0

Teknoloji Bağımlılığı Nedir?

Aralık 27, 2022
Share

Teknoloji ve internetin bilinçli olmayan, kontrolsüz bir şekilde kullanımına bağlı olarak ortaya çıkan davranışsal bağımlılıklar; oyun oynama bozukluğu, kumar oynama bozukluğu, sosyal medyanın ve akıllı telefonun aşırı kullanımı gibi bağımlılık yapıcı alt davranışlarla kendini gösteren bağımlılık türü teknoloji bağımlılığı olarak tanımlanır.

Teknoloji bağımlılığının belirtileri

  1. Yalnızca birkaç dakika diyerek saatler harcamak.
  2. Çevrenizdekilere ekran karşısında geçirdiğiniz zaman hakkında yalan söylemek.
  3. Uzun süre bilgisayar kullanmaktan dolayı fiziksel sorunlardan şikâyet etmek.
  4. Anonim bir kişiliğe bürünmek, insanlarla internet üzerinden konuşmayı yüz yüze konuşmaya tercih etmek.
  5. İnternete girmek için yemek öğünlerinden, derslerden ya da randevulardan ödün vermek.
  6. Bilgisayarınızın başında çok fazla zaman geçirdiğiniz için suçluluk duyuyorken bir yandan da büyük bir zevk almak ve bu iki duygular arasında gidip gelmek.
  7. Bilgisayarınızdan uzak kaldığınız zaman gergin ve boşluktaymış gibi hissetmek.
  8. Gece geç saatlere kadar bilgisayar başında kalmak.

Kaynaklar:

Teknoloji Bağımlılığı ve Telefon Bağımlılığı | Yeşilay (yesilay.org.tr)

Teknoloji Bağımlılığı – YEDAM – Yeşilay Danışmanlık Merkezi